2022. 06. 30., Csütörtök, 14:20 Figyelem! Hőségriadó lesz a jövő héten!

Harmadfokú hőségriasztást adott ki az ország egész területére vonatkozóan dr. Müller Cecília országos tisztifőorvos.

Ennek értelmében 2022. június 27. hétfő 0 órától 2022. június 30. csütörtök 24 óráig lesz érvényben a legmagasabb szintű riasztás, mert az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzései alapján a középhőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő napon eléri majd (vagy meghaladja) a napi 27C°-ot.
Ahogyan emelkedik a hőmérséklet, úgy nő szervezetünk terhelése. A szervezet hőszabályozó képességét az életkor, a testsúly, a fizikai erőnlét, az egészségi állapot, a táplálkozás és gyógyszerszedés is befolyásolja. Ezért fontos, hogy alkalmazkodjunk a meleg, forró napokhoz!

A Somogy Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztályának tanácsai a hőség idejére:
•    zuhanyozzunk langyos, vagy hideg vízzel, naponta akár többször is;
•    érdemes ventillátort használni, 1-2 órát légkondicionált helyiségben tölteni;
•    az erős napsütéses órákban húzódjanak árnyékba, a déli órákat lehetőség szerint töltsük zárt helyen, sötétített helyiségben;
•    fogyasszunk vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek;
•    NE fogyasszunk kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt;
•    a szabadban érdemes széles karimájú kalapot, napszemüveget viselni;
•    hordjunk világos színű, bő szabású, pamut öltözetet;
•    használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet;
•    a csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessük, ne sétáltassunk a hőségben kisbabát;
•    sose hagyjunk gyermeket, állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban!

forrás: https://www.kormanyhivatal.hu/hu/somogy/hirek/figyelem-hosegriado-lesz-a-jovo-heten